Hvilke kosttilskudd tar dere?

[MariHøna]

Siste par mnd'er har jeg tatt tar normaldose multivitamin (med folat), antioksidanter samt omega3. I tillegg 3 kapsler nattlysolje, 1 kapsel bidronninggele. 2 tabletter Calsigram med D-vitamin pga påvist mangel.

[Cathy]

Opprinnelig skrevet av MariHøna

Siste par mnd'er har jeg tatt tar normaldose multivitamin (med folat), antioksidanter samt omega3. I tillegg 3 kapsler nattlysolje, 1 kapsel bidronninggele. 2 tabletter Calsigram med D-vitamin pga påvist mangel.

Jeg ble anbefalt å ta Lifeline gravid-tilskudd før og under forsøk, av akupunktøren. Jeg kan ikke fordra den store hvite tabletten, som jeg må dele i 2 - og syns rett og slett det ble alt for mye! 4 store tabletter hver dag inneholder den pakken. Jeg endte opp med å ta 2 av tablettene hver dag. Folat har jeg passet på å ta hver dag. Passer heller på å spise sundt og variert. Jeg ble gravid på det siste forsøket vårt nå i april, og har nå sluttet med tilskudd. Har tatt tester hos legen, som viser at alt er ok.